なぜ薄毛になるのか、そのメカニズムを理解しましょう。
薄毛の原因には様々な原因が考えられますが、以下にあげるものが代表的なものです。
１ 遺伝的要因
髪を作る細胞には、親からの遺伝子情報があります。
そのため、遺伝的要因は否定できません。
しかし、必ずしも遺伝するとは限りませんし、遺伝が解明されている訳ではありません。
親や親戚が薄毛でも、しっかり育毛シャンプーなどで頭皮を保護することで、薄毛を防ぐことができるのです。
２ 男性ホルモン
男性ホルモンはヒゲなどの体毛を促進します。
しかし、毛根の毛母細胞に対しては発毛を阻害する働きがあります。
なぜ、男性ホルモンが髪の発毛を阻害してしまうのかは解明されていません。
３ ストレス
あらゆる病気の原因となるストレスは、薄毛の原因にもなります。
ストレスから自律神経に影響が出て、血流が悪くなり、それが薄毛を促進してしまいます。
４ 生活習慣
体の健康と同じように、バランスの良い食事を取り、睡眠時間をしっかり確保するのは髪にとっても、良いことです。
また、喫煙は血流を悪くするので、薄毛の原因となってしまいます。
髪にも健康が必要なのです。
また、頭皮が蒸れやすい帽子やヘルメットも、頭皮が炎症を起こし薄毛の原因となる可能性があるので気をつけましょう。
体を大切にするのと同じように頭皮も大切にしなければなりません。
そのためには、自分に合った育毛シャンプーを選んで、髪の健康を保つよう心がけてください。