脂漏性脱毛症は、頭皮に過剰な皮脂が分泌され、それが原因で引き起こされる脱毛症です。
過剰な皮脂が角質と混ざり合い、硬い角栓様物質を作り、それが毛穴を詰まらせ、毛穴の炎症の原因となり、脱毛が生じます。
この脱毛を繰り返すうち、髪のサイクルが乱れてきて、壮年性脱毛症となって脱毛がさらに進行するのです。
脂漏性脱毛症の原因には、男性ホルモン、洗髪しないことによる皮脂過剰・雑菌の繁殖、刺激の強いシャンプー・リンス等の利用やすすぎ残し、血行不良、片寄った食生活などがあります。
また間違ったダイエットは体にも髪にも良くありません。ダイエットによる栄養不足から、毛細血管から毛乳頭が栄養を受けとることができず、髪の栄養不足を引き起こします。
脂漏性脱毛症対策として、育毛シャンプーでしっかり角栓を揉みだすように頭皮を洗いましょう。
ビタミンB2・B6など、皮脂の代謝を促す食品を摂り、甘いものや炭水化物の取りすぎに気をつけましょう。
ストレスを溜めないこと、飲酒やタバコを控えることも大切です。
スポーツなどで汗を流し、新陳代謝の良い体を作りましょう。
このように脂漏性脱毛症は、健康な体作りで防ぐことができるのです。
バランスの良い食事を取り、適度な運動を行い、健康な体と髪を作りましょう。
そして、角栓様物質を作らないためにも、育毛シャンプーで頭皮を清潔に保つことが大切なのです。